Testünk számos egyedülálló fiziológiai rendszerből áll, amelyek egyetlen célja a homeosztázisnak nevezett belső egyensúly fenntartása. Tudjuk, hogy a hasnyálmirigy felszabadítja az inzulint, hogy egyensúlyba hozza a véráram és a sejtek glükóz szintjét. A pajzsmirigy felszabadítja a pajzsmirigy hormont, amely szabályozza az anyagcseréhez, a testhőmérséklethez és még sok minden máshoz kapcsolódó létfontosságú testi funkciókat. Egyszerűen fogalmazva: testünk folyamatosan azon dolgozik, hogy kiegyensúlyozott maradjon a külső környezetünkre reagálva. Arra fókuszálva, hogy megértsék, hogyan okozza a THC jól ismert mámorító hatását, a tudósok felfedezték, hogy van még egy szabályozó fiziológiai rendszerünk, az úgynevezett endokannabinoid rendszer (ECS) , amelynek feladata a sejtjeink között küldött üzenetek homeosztázisának fenntartása. További kutatások kimutatták, hogy a betegség, a gyulladás és a sérülés az ECS-t cselekvésre készteti, és azon dolgozik, hogy belső környezetünket visszaállítsa a homeosztázisba. Ezt a rendszert úgy írták le, hogy védő és szükséges az élethez. Mi lenne, ha ezt a rendszert megcélozhatnánk a betegségek megelőzése és az egészség jobb fenntartása érdekében?

Az ECS a legelterjedtebb receptorrendszer az emberi testben. Három fő részből áll: kannabinoid receptorok; az endokannabinoidoknak nevezett vegyületek; valamint az endokannabinoidokat előállító és lebontó enzimek. Az endokannabinoidokat, amelyeket gyakran “belső kannabiszunknak” neveznek, igény szerint szintetizálják az étkezési zsír egészséges forrásaiból. A kannabinoid receptorok az agy és a test egyes részeinek sejtmembránjain helyezkednek el, nevezetesen az agy azon területein, amelyek szabályozzák a fájdalmat, a memóriát, az érzelmeket, a motoros kontrollt, az émelygést és az étvágyat, valamint a bélrendszert, az immunrendszert és a perifériás idegrendszert. Ha van olyan kioldó tényező, amely egyensúlyhiányt okoz, például sérülést vagy betegséget, akkor endokannabinoidok szabadulnak fel, amelyek kulcsokként működnek, amelyek kötődnek a receptorokhoz, amelyek viszont sejtjeink “zárai” . Miután a receptor aktiválódik, kémiai reakció megy végbe a sejtben, felszólítva azt, hogy változtassa meg az üzenetét. Az ECS működése sok tényezőtől függ, beleértve a genetikát, az életkort, a stressz szintjét, az étrendet és az egészségi állapotot. A génekben lehetnek olyan változatok, amelyek kódolják az ECS-t, amelyek bizonyos feltételek, például az ADHD és a PTSD kialakulásához vezethetnek. Ezenkívül krónikus betegség, krónikus stressz és / vagy krónikus alváshiány vezethet az endokannabinoidok kimerüléséhez. Az ECS normális működésének ezek a zavarai megzavarják annak képességét a sejtek egyensúly hiányának szabályozásában és a homeosztázis elérésében. 2004-ben Ethan Russo, neurológus és kutató publikálta a Clinical endocannabinoids Deficiency (CECD) című könyvet. Megmagyarázhatja-e ez a koncepció a kannabisz terápiás előnyeit migrénben, fibromyalgiában, irritábilis bél szindrómában és más kezelés-rezisztens állapotokban? A Neuroendocrinology Letters folyóiratban. Russo elmélete szerint bizonyos, a felsorolt ​​állapotokkal rendelkező egyének reagálnak a kannabisz-alapú kezelésekre, mert endokannabinoid hiányosságaik vannak, amelyek lehetővé tették az állapot elsődleges megnyilvánulását.

A későbbi kutatások bebizonyították, hogy az endokannabinoid-hiány szerepet játszik autoimmun betegségek, epilepszia, komplex regionális fájdalom-szindróma, szív- és érrendszeri betegségek, depresszió, szorongás, skizofrénia, sclerosis multiplex, hányinger, Huntington-kór, Parkinson-kór, menstruációs tünetek, újszülöttek boldogulásának sikertelenségében, és egyéb nehezen kezelhető állapotok esetében. A kannabisznövény több mint 100 fitokannabinoidot termel, beleértve a tetrahidrokannabinolt (THC) és a kannabidiolt (CBD) . Ezek a vegyületek utánozzák az endokannabinoidokat az ECS-szel való kölcsönhatással és a homeosztázis helyreállításával. Ahelyett, hogy megvárná a betegség megjelenését, számos módja van az ECS megfelelő gondozásának, amely lehetővé teszi annak megfelelő működését, elkerüli a hiányosságokat és fenntartja a homeosztázist. Köztudott, hogy egészséges, kiegyensúlyozott étrendre van szükség az érzelmi és fizikai jólét érdekében. Testünk az étrendünkre támaszkodva termel megfelelő mennyiségű endokannabinoidot az optimális kapacitás érdekében. A kannabinoidok az étrendünkben található zsírsavakból szintetizálódnak, és megfelelő mennyiségű omega-6 és omega-3 egyensúlyra van szükségük. A maximális biohasznosulás érdekében az étkezésből származó omega-6 és az omega-3 zsírsavak optimális aránya 5:1 és 1:1 között van, minél alacsonyabb, annál jobb azoknak, akik krónikus betegségben szenvednek. A nyugati étrend rendszerint 20:1 arányú, főleg az omega-6 zsírsavak túlzott fogyasztása miatt, amelyek sok csomagolt ételben a növényi olajokból származnak. A magasabb omega-6 és omega-3 zsírsav arányú nyugati étrend az endokannabinoidok csökkenését eredményezi, ami képtelen lesz fenntartani a homeosztázist. Az ECS jólétét elősegítő másik tényező az aerob testmozgás. Állatkísérletek szerint az önkéntes kerékfutás növeli az agy kannabinoid receptorait és növeli a receptorok érzékenységét az endokannabinoidokkal szemben. Humán vizsgálatok kimutatták, hogy az olyan testmozgás, mint a futás, a kerékpározás és a túrázás, fokozza az endokannabinoid szintjét a véráramban. Valójában az endokannabinoidok felelősek az angolul “runner’s high” ( futó eufóriája) érzésnek minősített jelenségért.

PURE LEAF SLEEP - alvássegítő CBD olaj

A probiotikumok szintén előnyösek lehetnek az ECS számára. Kimutatták, hogy a fermentált ételekben, például joghurtban és savanyú káposztában található probiotikus baktérium, a Lactobacillus acidophilus indukálja a bélben a kannabinoid receptorok expresszióját, elősegítve a bél homeosztázisát. Az akupunktúra és az osteopathiás manipuláció egyaránt fokozza az ECS-t. A jóga és a meditáció kiváltja a “relaxációs reakciót” , egy fiziológiai jelenséget, amelynek során az ember tudatosan részt vehet a mentális és fizikai jólétet elősegítő viselkedésben; bár a mai napig nem végeztek tanulmányokat, a legtöbb szakértő gyanítja, hogy ezek a stresszkezelési módszerek fokozzák az ECS-t, elősegítve ezzel a homeosztázist. Végül mi a helyzet a kannabisz betegségmegelőző képességével? A növényi kannabinoidok köztudottan nagyon biztonságosak, gyulladáscsökkentő, antioxidáns és neuroprotektív tulajdonságokkal rendelkeznek. Endokannabinoid hiány esetén a kannabisz használata lehet a korrigáló vegyület, kiküszöbölve az állapot tüneteit. A rendszeres kannabisz-használat csökkentheti a krónikus gyulladást és a szabad gyökök felhalmozódását, amelyekről úgy gondolják, hogy ezek számos betegség kiváltó okai, beleértve az autoimmun és a neurodegeneratív rendellenességeket is. A kannabisz alacsonyabb éhgyomri inzulin szinttel és alacsonyabb inzulinrezisztenciával jár, ami védelmet sugall a cukorbetegség kialakulása ellen. Ez év elején német tudósok megállapították, hogy a krónikusan alacsony THC-dózisok megfordították az öreg egerek kognitív teljesítményének életkorral összefüggő csökkenését. Ezenkívül a kutatások dokumentálták a vényköteles gyógyszerek használatának jelentős csökkenését azokban az államokban, amelyek orvosi kannabisz törvényekkel rendelkeznek, ami az opiát elhalálozások mintegy negyedével csökken. Sok beteg szerint a kannabisz használat javítja általános egészségi állapotukat azáltal, hogy elősegíti a minőségi alvást, csökkenti a szorongást és a depressziót, valamint csökkenti a fájdalmat és a gyulladást, hogy továbbra is aktív résztvevői lehessenek életüknek. Bár a megelőző indikációk pontos dózisait és kannabinoid kombinációit nem kutatták, valószínű, hogy az alacsony, időszakos dózisok, amelyek mind a THC-t, mind a CBD-t tartalmazzák, káros hatások nélkül növelik az ECS-t. Az egészséges étrend (beleértve a megfelelő egyensúlyban lévő zsírsavakat is) , az aerob testmozgás és a stressz kezelése segít az ECS-nek a homeosztázis fenntartásában. Vigyázzunk az endokannabinoid rendszerünkre, és az gondoskodni fog rólunk!